~ Ana Bootcamp Verlauf ~

Ich bin (noch) kein Profi in Sachen Disziplin.

Also habe ich die Diät-Dauer auf 24 Tage reduziert. :)  

1 Freitag: 500 calories ( )
2 Samstag: 500 calories ( )
3 Sonntag: 300calories ( )

8 Montag: 400 calories ( )
9 Dienstag: 500 calories ( )
10 Mittwoch: fast ( )
11 Donnerstag: 150 calories ( )
12 Freitag: 200 calories ( )
13 Samstag: 400 calories ( )
14 Sonntag: 350 calories ( )

15 Montag: 250 calories ( )
16 Dienstag: 200 calories ( )
17 Mittwoch: fast ( )
18 Donnerstag: 200 calories ( )
19 Freitag: 100 calories ( )
20 Samstag: fast ( )
21 Sonntag: 300 calories ( )

22 Montag: 250 calories ( )
23 Dienstag: 200 calories ( )
24 Mittwoch: fast ( )