Meine Ziele und Belohnungen

    Meine Ziele und Belohnungen!

 

 

 

Ich finde, Belohnungen sind (für mich) gute Mittel, gewissenhafter zu kämpfen.

Wenn ich mit dem bewussten Gedanken, dass ich mir morgen nichts leisten kann,

wenn ich noch einen dieser Kekse esse, im Kopf, esse, esse ich automatisch langsamer, weniger.

Deshalb habe ich mir viele kleine Belohnungen gesetzt, vorallem auch Süßigkeiten,

damit sich mein Heißhunger in Grenzen hält. :)

 

 

58kg ( )                   Oreo's (oder Salzstangen)

 

57kg ( )                   Zartbitterschokolade

 

56kg ( )                   kleines Ben&Jerry's

 

55kg ( )                   etwas vom Bäcker-Konditor

 

54kg ( )                   neuer Schmuck

 

53kg ( )                   Ana-Armband / Tacco Chips

 

51kg ( )                   neue Tasche / Raffaelo  

 

50kg ( )                   neues Outfit / Schneewitschen-Torte backen

 

48kg ( )                   Haare tönen

 

ZIEL 45kg ( )                   ...